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よもぎ蒸し3回目は、違うサロンに行ってみました。岩盤浴も初体験

今回は違うサロンに行ってみました。
溶岩浴60分とのセット。
はじめて行ったサロンよりも価格が安かったのと、温まりが違うという黄土よもぎ蒸しができると見たので、楽しみです。

当日、サロンに着いてみると、黄土よもぎ蒸しかと思っていたら普通に木製だった…事前リサーチが甘かったみたいです。

3回目のよもぎ蒸しは岩盤浴から

受付を済ませ、まずは岩盤浴。
実は、これが初めての岩盤浴体験でした。
サウナなどが苦手なので、あまり興味が湧かなかったんですよね。

はじめての岩盤浴は思ったほどキツくなくて、よもぎ蒸しを始めてから熱さに耐性が出てきたのかも知れません。
ただ、肌が乾燥する気がしたので、蒸気があるよもぎ蒸しのほうが好みです。

岩盤浴で20分ほど温まってから、よもぎ蒸しに

このサロンのよもぎ自体の香りはそれほど強くなく説明などもなかったので、拍子抜けしました。
スタッフの方が高校生かな?うーん、これはリピートはしないと思います。

このサロンは、よもぎ蒸しエリアに仕切りなどもなく、受付などからも丸見えなため、リラックスしたい人にとっては落ち着かないですね。
継続しやすい価格が魅力的です。

このような気づきがあるので、色々なサロンに行ってみるのも面白いです。

今回のよもぎ蒸しでは、水分を意識的に

前回、頭痛があったのは脱水だったような気もするので、今回は水分を意識して摂りました。

60分間で、かなりの水分を摂りましたが、そのあとしばらくトイレに行かなかったことを考えると、前回はやはり水分不足が頭痛の原因だったのではないかと思います。

3回目のよもぎ蒸し体験は、こんな感じでした。